tag:blogger.com,1999:blog-4898143139922395201.post1632911962015628261..comments2023-09-15T15:07:01.438+03:00Comments on Tunde's Blog: Tort de fructe dieteticTundehttp://www.blogger.com/profile/17213375652475862630noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-4898143139922395201.post-7113930192023119492012-04-22T09:09:27.665+03:002012-04-22T09:09:27.665+03:00Alina draga ... la dieta Rinas totul consta cand s...Alina draga ... la dieta Rinas totul consta cand si ce mananci ... dimineata pana la ora 12 - 13 vei consuma numai fructe de orice fel ...apoi la pranz care e la doua ore de la ultimul fruct consumat mananci ce ai preparat in functie de ziua in care esti ... zilele de proteine este singura zi cand mananci carne sau alte proteine de ex branza ...insa nu este voie sa combini proteinele ... de aceea consumam carnea cu legume care in stare proaspata sau gatita sau poti face numai branza sau numai ou, la ziua de amidon putem manca tot ce contine amidon in combinetie cu legume, legumele sunt singurele feluri de mancare care sunt permise zilnic in orice forma cu exceptia zilei de carbohidrati, asa ziua de carbohidrati aici poti manca paste fainoase sau alti carbohidrati care nu sunt dulci la pranz ... seara faci ceva dulce dar nu exagerat bineinteles ... apoi cioco amara si te vei simti extraordinar ... ziua de vitamine este ziua cea mai grea zic eu... pt ca vei manca doar fructe si legume in stare cruda ... eventual la pranz ai voie ceva gatit de ex mere coapte ... si asta merge asa timp de o luna in ziua de 30 tinem ziua de apa cand nu mancam nimic toata ziua decat apa ... fff greu pt mine, eu nu am reusit sa il tin niciodata dar dieta tot a functionat ... dupa ziua de apa incepi de la inceput zilele cu proteinele si asa mai departe ... sper ca am reusit sa fac sa intelegi dar ca sa intelegi si mai bine lasa adresa ta de email si iti trimit cartile in format electronic despre dieta Rinas, cele doua volume 1- slabitul si 2 mentinerea ... o zi bunaTundehttps://www.blogger.com/profile/17213375652475862630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4898143139922395201.post-46587555121472534532012-04-21T01:31:00.554+03:002012-04-21T01:31:00.554+03:00Buna!
Incep de luni dieta Rina si sunt tot in ceat...Buna!<br />Incep de luni dieta Rina si sunt tot in ceata cu anumite reguli...de exemplu..pana acum singurul disociaqt pe care l-am tinut a fost 3 zile vegetale+3 animale, asa ca inca mi-e greu sa inteleg de ce, la ziua de carbohidrati poti manca tarta cu fructe, de exemplu, blat de pizza cu legume etc, de ce la proteine poti manca si salate. Nu stiu, poate sunt eu batuta in cap, dar zau ca nu mai inteleg cat de disociat mai este regimul acesta cu atatea combinatii. Nu ca nu m-ar incanta! Cu cel 3+3 am slabit mult intr-un timp scurt dar, pe langa faptul ca ficatul mi-a zis STOP dupa 6 saptamani, era o adevarata tragedie la un moment dat, sa poftesti la un fruct sau o leguma, pe langa gratar si sa nu poti manca...asa ca dieta Rina e po adevarata incantare, mai putin faptul ca nu poti servi gustari intre mesele principale. Am incercat sa citesc mai multe pe forumuri, dar fetele se pierd adesea in detalii, si au muuulte capitole, asa ca sincer nu stiu unde pot afla rapid cum sa procedez exact, sa mananc ce trebuie si cand trebuie. Inca ceva, daca ma poti ajuta, te rog mult....se poate pune indulcitor in cafea? In ce zile pot bea si ceai? Iti multumesc anticipat pentru raspunsuri!<br /><br />AlinaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4898143139922395201.post-37751590269155865732011-06-11T10:00:38.043+03:002011-06-11T10:00:38.043+03:00Sorina draga ...ma bucur foarte mult ca te-am putu...Sorina draga ...ma bucur foarte mult ca te-am putut ajuta ... esti o scumpa ...Tundehttps://www.blogger.com/profile/17213375652475862630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4898143139922395201.post-65191414460054966202011-06-09T00:33:34.076+03:002011-06-09T00:33:34.076+03:00BUNA TUNDE....AM INCEPUT DIETA DE O SAPTAMANA I AM...BUNA TUNDE....AM INCEPUT DIETA DE O SAPTAMANA I AM SLABIT IN 5 ZILE 2.300KGSI AM AJUNS LA ZIUA DE CARBOHIDRATI SI AM DAT DE ACEASTA TARTA CARE ESTE EXACT CE IMI DOREAM.<br />MULTUMESC CA EXISTI.....SORINAnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4898143139922395201.post-16402944562196558482011-01-09T13:06:09.814+02:002011-01-09T13:06:09.814+02:00habar nu am cati carbohidrati dar la gus e foarte ...habar nu am cati carbohidrati dar la gus e foarte bun asta te asigur ...Tundehttps://www.blogger.com/profile/17213375652475862630noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4898143139922395201.post-5132099035912903182011-01-09T11:48:34.427+02:002011-01-09T11:48:34.427+02:00Faina neagra...si a crescut tortul frumos....super...Faina neagra...si a crescut tortul frumos....super...cat carbohidrati sunt in 100 gr de faina neagra ?<br />Gustul difera mult de faina alba?bijoubyvarganoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4898143139922395201.post-44893341197308656922010-03-13T10:03:41.914+02:002010-03-13T10:03:41.914+02:00Ador tartele..........foarte bune.Ador tartele..........foarte bune.maria mihalachehttps://www.blogger.com/profile/16566507505889228108noreply@blogger.com